Panqué de café y chocolate

¡Hola! Esta vez compartimos el sabor que esperamos cada mañana: la amargura y dulzura al mismo tiempo que tomamos todos los días. Un placer de la vida: el café. Fusionado con chocolate, el café, nos aporta muchos beneficios, te dejamos un link abajo, pero sobre todo nos aporta felicidad. Y no se ausenta en este panqué horneado de chocolate amargo con café y chispas de chocolate. Las chispas las puedes omitir o sustituir, o bien usar trocitos de cacao o tu chocolate apto para veganos favorito. Y ya que estamos en ese túnel, hay muchas opciones locales de chocolates sin lácteos, opciones a granel para los que vivan con un estilo de cero desperdicios o puedes comprar también la opción que veas más apta y fácil para conseguir. En fin, dentro de tantas opciones, usamos chispas de chocolate que puedes comprar en algunos sitios a granel o en paquetes grandes para ampliar el rendimiento de su costo. Fuera de esto, los demás ingredientes son muy fáciles de conseguir en cualquier súper o tu tiendita local.

Si haces la receta, mándanos foto de tu creación o si creas algo nuevo con un cambio también estaría genial.

Es 2020, así que usen cubrebocas y hagan este panqué para los cumpleaños en cuarentena, para las sigientes mañanas venideras o para hoy, porque nunca hay que dejar para mañana, lo que puedes hacer hoy. ¡Te dejamos la receta!

Reg y Sof. ¡Abrazo virtual)

(Sobre todo ahora)

Ingredientes:

2 tzas de harina de avena

1 cda polvo para hornear

2 tzas de café filtrado

1/2 tza de leche vegetal

1/4 tza de chispas de chocolate o trocitos de cacao

3 cdas de canela

3 cdas de jarabe de agave

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180° C.
  2. En un bowl mezcla la harina, el polvo para hornear y la canela.
  3. Agrega poco a poco el café caliente.
  4. Agrega la leche y el jarabe de agave y revuelve hasta que quede libre de grumos.
  5. Agrega la canela y las chispas y revuelve bien.
  6. Sirve la mezcla en molde para hornear y hornea por 20-25 minutos.
  7. Deja enfriar y sirve con canela en polvo encima.
  8. Conservar en refrigeración.

https://www.milenio.com/ciencia-y-salud/cafe-beneficios-en-el-cuerpo-y-la-mente

Publicado por VeganasSomos

2 hermanasque aman comer, cocinar y compartir la alimentación en base de plantas que se basa esta en nuestro amor a los animales y los beneficios que hay como el impacto de este cambio de dieta en el medio ambiente y en nuestra salud.

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